曾经我走进了一家超市,面对各种各样的食物,我没有好好的“珍惜”,如果上天再给我一次机会,我一定买“好”菜,做好饭,让老公每天晚上回家吃!
百康培训学院满足您的愿望!本次特邀请国家二级营养师、食品营养学硕士-姚鹏威老师与您分享“如何
买“好”菜,做好饭”的秘诀。
课程亮点:解决您对食物的“迷茫感”与“犯罪感”!
之前您是根据老公想吃什么,孩子想吃饭什么……所以今天就买什么,但是这样的做法是否符合健康原则,您知道吗?
请不要再用“表面”上的爱伤害了自己的家人!
人体营养达到平衡才是延年益寿的基础,那么如何才能把持住“平衡”?
你可能会说,那我每天换着花样吃就可以平衡了吧?
NO!营养平衡并不是单纯的食物多样就可以达到,还得遵循“合理搭配”,否则您的错误认知还会“犯罪”……
来吧,百康培训学院完成您一个更长久,更健康的幸福家庭
营养学公开课做菜不如买菜难