点击图片查看原图 如何预防皱纹横生？
1多补充一些胶原蛋白
其实如果能够多补充一些胶原蛋白是很有好处的，尤其是对女性而言，因为随着年龄的增长，这部分的营养是很容易随之流失的，因此如果想要保持皮肤的弹性，想要保持年轻的话，zui好是可以多为身体补充一些胶原蛋白，这样也是可以起到作用的。
2保持好的生活习惯
在日常生活中，不管是多喝水还是保持早睡早起的习惯，都是对身体很好的，尤其是对女性来说，做好这些事情更是有必要了。想要自己的皮肤水嫩，那就得补充足够的水分，并且在生活中要多使用一些能够补水保湿的护肤品，这样的话你的皮肤才可以水水嫩嫩有弹性。
3保证健康充足的睡眠
皮肤之所以会滋长皱纹，与不规律的睡眠和作息是分不开的，睡眠对于皮肤的保养非常重要。正常我们需要每天睡足八个小时，作息要规律，早睡早起，涂抹好精华，来增加皮肤的营养，预防皮肤出现皱纹的效果会更好。
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教学内容：
1.人体十四经络的循行走向以及本疗法常用经络穴位的取穴和定位
2.人体脏腑功能学
3.阴阳五行学说
4.诊断学
5.人体解剖学
6．经络与经络学说的定义。
7．经络系统的组成、分布特点、作用及意义。
8．经络的生理功能、病理变化，以及经络学说在祖国医学理论和临床实践中的地位和作用。
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